船员培训后上船的一般步骤如下：

完成培训并通过考试

参加由海事机构认可的航海技术专业学校或培训机构进行为期3-4个月的学习，考取船员4小证（水手证、机工证、三副证、三管轮证）和水手证。

完成基本安全培训，取得“基本安全培训合格证”，并持有经认可的从业医生签发的“健康证”。

实习

考完证后需要通过朋友或自己去找船实习，实习期通常为6个月。

实习期满后，换取海员适任证书，然后就可以在船上工作了。

寻找工作机会

可以通过朋友介绍、自己寻找或通过中介公司安排上船实习和就业。

一些培训结束后会直接安排上船实习的机会。

证书准备和备案

确保拥有所有必需的海员证，包括海员证、护照、服务簿、专业培训合格证书、健康证等。

将这些证件带到海事局进行备案，以便上船工作。

上船后的准备

在上船前，了解船舶的操作流程和安全知识，做好充分的准备。

携带必要的生活用品和工作装备，并提前了解船上生活的细节。

持续学习和培训

在船上工作后，可能需要参加更多的培训课程，以适应不同的船舶和岗位需求。

保持与船公司的沟通，及时了解最新的培训和信息。

通过以上步骤，你可以顺利完成海员培训并顺利上船工作。建议在培训期间积极与培训机构和船公司保持联系，确保获取最新的上船信息和机会。