录制上戏艺考视频的步骤和要求如下：

准备工作 ：

设备选择 ：使用手机、相机或电脑进行录制，确保设备有足够的内存空间。

场地选择 ：选择安静、光线充足的地方，避免背景噪音和光线不足。

设备设置 ：确保手机或相机内存和电量充足，调整设备角度，确保拍摄到全身和考试区域。

录制内容 ：

自备叙事散文朗诵 ：脱稿，录制时长在90秒以内，建议不少于30秒。

即兴话题评述 ：系统随机派题，30秒准备，录制时长在1分钟以内（不含准备时间），建议不少于50秒。

才艺展示 ：自备展示内容，如声乐、器乐、舞蹈、戏曲等，录制时长在2分钟以内，建议不少于1分钟。

录制要求 ：

画面要求 ：录制画面中严禁出现任何与考试内容相关的标语、挂画、道具等标志物；视频作品录制过程中不间断，保证素材完整真实；视频中只允许出现考生本人，不得出现任何其他人员的画面或声音；背景干净无参照标识物；录制景别采取固定近景（胸部以上）或中近景（腰部以上）景别，竖屏拍摄，不要切换其他景别。

声音要求 ：声音和图像需同步录制，期间不得转切画面，不可美颜和特效处理，也不允许对画面和声音进行任何后期制作与修改剪辑，必须保持素材完整真实。

服装要求 ：考生不得戴美瞳，不得穿演出服，需束发，不可有刘海遮挡额头。

录制技巧 ：

自我介绍 ：使用身份证、准考证进行身份验证，保持画面清晰，时长根据学校规定（如3分钟），使用标准普通话，避免口音和声音太小。

才艺展示 ：注意录制时长，根据院校要求调整；根据考试类型（如唱歌跳舞）决定是否使用伴奏；避免变声和剪辑。

其他注意事项 ：避免出现其他无关人员或拍摄提示音；使用自然光，调整灯光使考生形象清晰明亮；根据需要选择横屏或竖屏拍摄；固定拍摄设备，防止拍摄出界。

提交视频 ：

上传平台 ：完成录制后，将视频上传到指定的平台或服务器以供审核。

多次录制机会 ：线上录制通常有三次录制机会，记得完成上传再退出界面。

希望这些信息能帮助你顺利录制上戏艺考视频。