如家长朋友发现有违规培训行为，可以通过以下电话进行举报：

县教委和县市场监管局

县教委：74512214、74526911、74667114

县市场监管局：12315

监督举报电话

0316-3221408、0316-3221414、0316-3221413

学科类举报电话

0375-6863013

体育类举报电话

0375-7267877

艺术类举报电话

0375-6862834

科技类举报电话

0375-6862568

汝州市教育体育局

0375-6863013、0375-7267877、0375-6862834、0375-6862568

省教育厅

学科类：025-83335877、025-83335648

科技类：025-86505159

文化与艺术类：12345

体育类：025-51889020

建议您根据具体的违规行为选择合适的举报电话进行举报，并提供相关证据以便相关部门更好地处理。