考研人阅读外刊杂志的方法可以总结为以下几点：

泛读与精读结合 ：

泛读 ：选择一些热门且与考研内容相关的文章，每天坚持阅读一篇，以增加词汇量和了解文章大意。

精读 ：选择一些难度适中的外刊文章进行双语精读，注重逻辑、词汇和句法的理解。

选择合适的材料 ：

根据自己的英语水平和阅读需求，选择合适的外刊杂志或文章。建议选择内容涵盖广泛、难度适中的杂志，例如《经济学人》《纽约时报》等。

分步阅读 ：

在进行双语精读时，可以分步进行，先了解文章的背景信息，然后快速浏览文章，对整体内容有个初步了解，最后进行详细阅读和翻译。

段落分析 ：

将每个段落的主题句和支持细节提取出来，并进行中英文对照分析，以便对文中关键句进行深入理解。

总结文章框架 ：

善于总结文章的框架结构，训练自己迅速把握段落大意，有选择地放过某些细节，预测即将读到的内容，使这些阅读方式成为习惯。

广泛阅读 ：

不要受自己所学专业的限制，广泛阅读各类文章，以拓宽知识面和提高综合阅读能力。

利用工具和资源 ：

可以选择一些精选外刊文章的软件或网站，目的更明确地进行阅读训练，同时利用碎片时间进行学习。

坚持与习惯 ：

每天安排一定时间进行外刊阅读，保持持续性的学习。设定每日阅读目标，保持学习的规律性和频率。

注重阅读效果而非数量 ：

选择适合自己的文章进行精读，注重阅读效果而非数量。

尝试应用 ：

尝试将外刊中的句子、短语或观点应用到口语表达中，提高口语流利度。

通过以上方法，考研人可以更有效地阅读和理解外刊杂志，从而提高英语水平和考研成绩。建议选择适合自己的外刊资源，并定期进行阅读和总结，以取得最佳的学习效果。