考研的累主要体现在以下几个方面：

学习压力巨大 ：考研涉及的知识面广泛，需要掌握大量的理论知识和实践技能。学生们需要花费大量的时间和精力来背诵教材、做习题、解决问题。此外，考研的竞争激烈，每年都有大量的考生争夺有限的名额，这使得考研的学习压力更加巨大。

备考过程需要付出大量努力和牺牲 ：为了取得好成绩，考生们通常需要放弃休闲娱乐和社交活动，将大部分时间都用于学习。他们可能会经常熬夜、加班加点，甚至牺牲睡眠和休息时间。这种高强度的备考状态对身体和心理都是一种巨大的考验。

心理负担重 ：考研不仅是对知识水平的检验，更是对考生心理素质的挑战。考生可能会面临自我怀疑、焦虑、紧张等情绪。此外，备考期间的不确定性高，如成绩、录取情况等，也会给考生带来极大的心理压力。

时间安排不合理 ：为了备考，考生可能需要牺牲休息和娱乐时间，长时间的高强度学习可能导致身体和心理上的疲劳。这种生活方式的改变可能会导致身体疲劳和精神压力。

缺乏有效的休息和放松 ：为了备考，许多考生选择放弃休闲活动，减少睡眠时间，甚至牺牲健康来换取更多的学习时间。这可能导致身体和心理的双重疲劳。

缺乏支持系统 ：备考过程中，考生可能会感到孤独和无助，尤其是在遇到困难时缺乏来自朋友、家人或导师的支持和鼓励。这种孤独感会进一步加重考生的心理负担。

考试难度大 ：考研的考试内容广泛，题型多样，难度较大，考生需要在有限的时间内完成大量的题目。这对考生的知识储备、解题速度和应试技巧都有很高的要求。

未来的不确定性 ：考研涉及对未来职业规划的考虑，伴随着不确定性和风险，增加了心理负担。

竞争与录取难度 ：虽然考研的竞争不如高考激烈，但录取难度并不低，特别是对于热门院校和专业。

心态调整 ：考研诱惑多，考生需要自我坚定信念，抵制诱惑，这需要较强的自制力和心理调节能力。

学习环境与资源 ：考研的学习环境可能不如高考时单纯和积极向上，获取信息的难度也可能更大。

身体与心理的负担 ：考研不仅是知识上的负担，更是心理上的负担，涉及到对自我价值的怀疑和未来的迷茫。

总结来说，考研的累在于个人选择的压力、持续的孤独奋斗、未来的不确定性、竞争与录取难度、心态的自我调整、学习环境和资源的限制，以及身体和心理的双重负担。这些因素综合作用于考研的过程中，使得考生感到比高考更加疲惫。