选择考研英语还是六级，主要取决于你的 目标 和 当前的语言水平 。以下是一些具体的建议：

目标导向 ：

考研 ：如果你的目标是攻读研究生学位，那么考研英语是必须准备的。考研英语不仅考察词汇量，还考察熟词新义、长难句分析、阅读理解和写作能力，这些都是在研究生阶段非常重要的技能。

出国或外企工作 ：如果你打算出国工作或进入外企，那么四六级成绩可能更为重要，因为许多公司和机构在招聘时会要求提供四六级证书。

难度对比 ：

词汇 ：考研英语对词汇的考察更为深入，尤其是熟词生义和多义词的用法，而六级主要考察单词的常用含义。

阅读 ：考研英语的阅读题目通常较难，选项设计更为复杂，需要较强的逻辑分析能力。

写作 ：考研英语的写作部分分值较重，要求考生具备较高的写作水平。

听力 ：六级包含听力部分，而考研英语没有。

时间规划 ：

考研英语 ：由于考试时间较长（3小时），可以更充分地准备和练习。

四六级 ：考试时间较短（125-130分钟），需要更高效的备考策略。

备考建议 ：

优先级 ：如果时间允许，建议先准备考研英语，因为它的难度更高，更能体现你的英语综合应用能力。如果四六级成绩已经较好，可以将其作为检验自己英语水平的一个参考。

复习策略 ：对于考研英语，建议多阅读外刊和学术文章，积累词汇和理解长难句，加强写作练习。对于四六级，可以通过刷真题和模拟题来提高解题速度和准确率。

综上所述，如果你的目标是考研，建议优先准备考研英语；如果你的目标是出国或外企工作，建议先确保通过四六级考试。无论选择哪个考试，都需要根据自己的实际情况和目标进行合理的备考规划。