成人专升本后申请考研的步骤如下：

选择学校和专业 ：

根据个人兴趣和职业规划，选择合适的研究生院校和专业。

收集目标院校的相关信息，包括招生简章、参考书目等。

确认报考资格 ：

确保自己满足目标院校的报考条件，如学历背景、专业要求等。

成人专升本考生通常需要持有国民教育系列专科毕业证。

准备考试 ：

提前准备，购买相关考研资料，如考研英语词汇书等。

制定详细的备考计划，全身心投入复习。

网上报名 ：

在规定的时间内登录研招网进行预报名和正式报名。

根据当地教育考试部门要求，到指定地点进行现场确认和信息确认。

参加考试 ：

按照准考证要求参加研究生考试，包括初试和复试。

提前了解考场信息，确保准时参加考试。

复试和录取 ：

关注分数线，过了国家线和院校线后，准备复试。

复试通过后，等待录取通知，通常在次年的6月份发放录取通知书。

请注意，以上流程可能会根据具体年份和院校政策有所变动，建议关注当地教育招生考试院官网或目标院校的官方网站获取最新信息。