三本能调剂的B区院校包括以下几所：

云南大学 ：云南大学是一所历史悠久的211工程重点建设大学，适合考研调剂。

广西大学 ：广西大学是广西唯一的国家“211工程”建设学校，适合调剂。

贵州大学 ：贵州大学是教育部与贵州省人民政府“以部为主、部省合建”高校，是国家“双一流”建设高校，适合调剂。

内蒙古大学 ：内蒙古大学是内蒙古地区较为知名的综合性大学，适合调剂。

兰州理工大学 ：兰州理工大学是理工类高校中排名中流的院校，主打专业有材料、化工和机械等，适合调剂。

桂林电子科技大学 ：桂林电子科技大学是广西高校中排名较前的工科院校，主打信息与通信、计算机等专业，适合调剂。

云南农业大学 ：云南农业大学调剂难度相对较低，有时候调剂人数占总人数的一半。

西南林业大学 ：西南林业大学历年都有调剂，属于不是很热门的学校，几年大概率也会有调剂。

昆明医科大学 ：昆明医科大学调剂缺额较多，学科实力较强。

黔南民族师范学院 ：黔南民族师范学院的学科教学相关专业有不少缺额，调剂难度偏大。

贵州师范大学 、 贵州医科大学 、 贵州财经大学 、 贵州民族大学 、 遵义医科大学 、 贵州中医药大学 ：这些学校也具有研究生招生资格，适合调剂。

新疆大学 和 石河子大学 ：新疆是B区唯一一个有两所211的地区，这两所大学都是211。

塔里木大学 、 新疆农业大学 、 新疆医科大学 、 新疆师范学院 、 喀什大学 、 伊犁师范大学 、 新疆财经大学 、 新疆艺术学院 、 昌吉学院 ：这些学校也具有研究生招生资格，适合调剂。

建议考生在选择调剂院校时，综合考虑自己的专业背景、学术成绩以及学校的具体招生情况，提前做好准备，多关注教育部和各高校的调剂信息。