一档的车速 不能超过20公里/小时 。

一档通常是汽车的起步档，用于车辆起步、低速行驶、爬坡或负载较大时。根据不同的车辆和发动机性能，一档的最高速度可能会有所不同，但一般不应超过20公里/小时。在科目三考试中，一档通常控制在10码左右，能给驾驶员带来更稳定的驾驶体验，一档最快速度控制在20码以下为宜。

需要注意的是，在驾驶手动挡汽车时，换挡时应先松开油门踏板再踩下离合器，避免离合器被强行脱开。此外，每辆汽车因为发动机和变速箱的不同表现，一档最高速度也会有所差别，因此车主可以通过听发动机的声音来分辨换挡时机。