考研英语二红宝书主要背以下内容：

必考词 ：这些是考研英语大纲中明确要求的词汇，是考试的重点，需要重点记忆。

基础词 ：这些词汇是构成考研词汇的基础，虽然难度较低，但也需要掌握，以建立扎实的词汇基础。

超纲词 ：这些词汇通常出现在历年真题中，虽然大纲中没有明确要求，但掌握这些词汇有助于提高考试成绩，特别是对于那些追求高分的考生。

词根、词缀 ：红宝书系统归纳了考研英语常用词根及前缀、后缀，这有助于考生通过词根词缀联想记忆单词，加深记忆效果。

例句和历年真题 ：红宝书中的单词通常会配有历年真题中出现的例句，结合语境记忆效果更佳，有助于考生理解单词在句子中的用法。

记忆方法 ：红宝书提供了多种记忆方法，如艾宾浩斯记忆曲线法、A4纸背单词法、葫芦丝背书法、视频带背法、海马体记忆法等，考生可以根据自己的习惯和需求选择合适的方法进行记忆。

配套辅助材料 ：红宝书还配备了《串记手册》、《连线自测本》、配套练习题等辅助材料，考生可以通过这些材料加深对单词的理解和记忆，并定期测试自己的记忆效果。

建议考生制定详细的复习计划，每天坚持背诵和复习，并结合多种记忆方法，以提高记忆效率。同时，注意在阅读中加深对词汇的理解能力，做到举一反三，融会贯通。