双非考研的总分通常是500分，具体科目和分值如下：

政治：100分

外语：100分

数学或专业基础：150分

专业课：150分

对于管理类联考，总分为300分，包括英语二100分和管理类综合200分。

需要注意的是，虽然考研总分为500分，但实际录取过程中，各高校的录取分数线可能会有所不同。一般来说，普通本科院校的工科硕士研究生达到国家线（大约290分左右）即可参加复试，而211院校的硕士研究生一般需要达到340分左右，985自主划线学校则通常需要360分~380分才有把握录取。有些双非大学的复试线就是国家线，因此初试成绩在400分以上通常可以保证录取。

建议：

制定详细计划，提前规划好复习时间和内容，确保每个科目都得到充分准备。

注重基础，基础知识是考研的基石，务必扎实掌握。

参加模拟考试，了解自己的实际水平和不足之处，及时调整复习策略。