选择上海舞蹈联考培训机构时，您可以综合考虑以下几方面因素：

教学质量 ：

科学规范的教学方案 ：例如，上海橄榄林文化艺术培训和上海艺承·明鑫艺考等机构都提供经过多年经验总结的科学、规范、有效的教学方案，以应对复杂的艺考需求。

师资力量 ：优秀的师资是培训质量的重要保障。例如，上海橄榄林文化艺术培训拥有专家教授及多年教学经验的优秀教师团队。

课程设置 ：

针对性课程 ：如艺承·明鑫艺考的芭蕾基本功训练、软开度、控制等训练，身韵训练，以及技术技巧组合等课程内容，能够满足不同学生的需求。

个性化教学 ：有些机构提供VIP一对一或定制化教学计划，例如艺承·明鑫艺考和深圳港龙舞蹈培训机构。

学校环境 ：

良好的教学设施 ：正规的培训机构一般拥有完善的教学设备和环境，例如上海橄榄林文化艺术培训在上海拥有多家校区，教学设备齐全。

学校口碑 ：可以通过询问学长学姐或朋友了解不同学校的口碑和教学质量，例如上海金芭蕾少儿舞蹈培训和上海戏剧学院附属舞蹈学校等。

收费情况 ：

性价比 ：考虑机构的收费情况，选择性价比高的机构，例如深圳港龙舞蹈培训机构注重教学质量和学生成绩，同时也考虑学生的经济负担。

其他因素 ：

办学历史 ：成立时间较长的机构通常在社会上有较高的认可度，例如上海文广舞之梦和上海橄榄林文化艺术学校等。

学生成绩 ：查看往届学生的艺考成绩和录取院校，例如上海戏剧学院弘慧教育的高水准教学平台和成功获取双学历的“3+2”联合培养模式。

综合以上因素，您可以筛选出几家较为合适的舞蹈联考培训机构，然后进一步了解其具体课程、师资、收费等情况，最终选择最适合自己的机构进行培训。