要在准备考研的同时兼顾四级考试，可以遵循以下策略：

明确目标与优先级 ：

确定主要目标是考研，四六级考试可以作为辅助练习。

在考研冲刺阶段，所有复习的侧重点都应在考研上，其他如四六级应退而求其次。

合理安排时间 ：

制定详细的学习计划，合理分配每天的学习时间，确保考研和四级都能得到充分的关注。

可以选择每天早上复习四级，晚上进行考研复习，或根据个人习惯调整时间。

重点明确 ：

考研英语重点在阅读和写作，而四级则注重词汇和听力。

根据自己的优势和劣势来确定复习的重点，例如，如果阅读能力强，可以适当减少四级阅读的训练时间，增加考研阅读的训练。

利用资源 ：

使用适合自己的学习资源，如英语教材、在线课程、英语角等。

考研英语可以多阅读一些学术论文、英文书籍和报纸，四级英语可以多听听英语歌曲、看看英文电影或者参加一些英语角活动。

注重基础与练习 ：

无论是考研英语还是四六级考试，基础是相当关键的。

在日常生活中注重基础的培养，如每天背单词、练习阅读和写作。

对于四级，考前20天左右开始练习听力，10天左右每天一套四级真题自己模考。

保持坚持与实践 ：

坚持每天的学习计划，并将所学知识付诸实践。

通过不断练习和实践，提高自己的语言水平和应试能力。

心态调整 ：

保持积极的心态，不要因为四六级的成绩而打击对考研的自信。

学会转化焦虑情绪，多听课、投入实践，利用各种学习资源来提升自身能力。

通过以上策略，可以在备考四级和考研的过程中实现双丰收。坚持不懈，定能迎来理想的成绩。