备考研究生期间的休息时间应根据个人的身体状况、学习状态以及复习进度来灵活调整。以下是一些建议：

日常短暂休息 ：每学习2-3个小时，可以休息10-15分钟。短暂的休息有助于舒缓大脑，恢复专注力。例如，可以起身活动一下、喝杯水或者看看窗外。

每周系统休息 ：为了防止过度疲劳，每周可以安排半天到一天的系统休息。这段时间可以用来补觉、去喜欢的餐厅吃饭，或到校内操场或附近公园散步，以恢复精力。

临近考试时的休息 ：在离考试日期日益临近时，可以适当减少休息天数，选择一到两天的休息时间。但要注意避免过度放纵，以免影响复习进度。

保证充足的睡眠 ：正常情况下，建议每天睡8个小时，但具体需要根据个人作息习惯和身体状况调整。有些人可能需要睡10-12个小时才能得到充分的休息。

保持规律作息 ：尽量在固定的时间休息和起床，有助于建立良好的生物钟，提高学习效率。

综合以上建议，考研备考期间的休息时间可以安排为：

日常短暂休息 ：每2-3小时休息10-15分钟。

每周系统休息 ：安排半天至一天。

临近考试时 ：适当减少休息天数，选择一到两天的休息时间。

保证充足的睡眠 ：每天至少8小时，根据个人情况调整。

保持规律作息 ：固定时间休息和起床。

请根据自身情况灵活调整，找到最适合自己的休息和学习节奏。