考研第一天的课程安排如下：

上午 ：

时间 ：8:30 - 11:30

科目 ：思想政治理论或管理类综合能力

下午 ：

时间 ：14:00 - 17:00

科目 ：外国语

因此，考研第一天每门专业课的考试时间是 3小时 。

建议：

时间安排 ：考研通常分为两天进行，每天考两科。具体时间安排为第一天上午政治（8:30-11:30），下午英语（14:00-17:00）；第二天上午数学或专业基础课（8:30-11:30），下午专业课（14:00-17:00）。

复习策略 ：由于考研科目较多，建议考生合理安排时间，确保每个科目都能得到充分的复习。同时，保持良好的作息和心态，避免过度疲劳。