在高中时代学习美术并争取艺考加分，可以遵循以下建议：

扎实基础训练 ：

素描 ：从几何形体、静物素描开始，逐步过渡到人物素描。注重线条运用、明暗关系处理和立体感营造。

色彩 ：熟悉色彩理论知识，掌握色彩混合规律和搭配原则。观察物体在不同光线下的色彩变化，培养色彩感知和表现能力。

速写 ：经常进行人物速写练习，从静态速写逐步过渡到动态速写，注意人物比例、结构和动态线的把握。

参加美术培训 ：

高一及以前阶段是打下基础的关键时期，可以选择报一些美术培训班，无论是在周末学习还是利用寒暑假参加正规画室的假期班。

文化课学习 ：

即使决定走艺考，也要努力学习文化课程，确保文化成绩不拖后腿。高一阶段以文化课学习为主，专业学习为辅。

高二阶段要夯实文化课基础，查漏补缺，并为高三的全身心投入文化课复习做好准备。

了解艺考规则 ：

高一暑假可以开始了解联考、校考和录取规则，制定考学规划。根据录取规则，制定文化课和专业课的学习计划。

参加艺术测试和比赛 ：

报考艺术类专业的考生需要参加命题彩画、设计素描等专业测试，艺术测试成绩可以在高考总分中获得加分。

参加国家级或省级以上艺术节目比赛并获得奖励，可以申请相应的加分。

艺术特长生加分 ：

报考音乐、戏剧与影视、舞蹈等专业的考生，如果为省级特长生，可以获得30-50分加分；国家级可得50-80分加分。

曾获得全国青少年艺术类竞赛如“中国青少年绘画大赛”等的获奖者，可按相应奖项获得加分。

持有相关证书 ：

持有相关艺术类专业的中专或高职毕业证书或有国家职业资格证书的考生，可获得相应的加分。

咨询当地教育部门 ：

由于加分政策因地区和学校而异，建议咨询当地教育部门或学校了解具体的加分政策和要求。

通过以上步骤，高中美术生可以在艺考中争取到更多的加分机会，提高自己的录取竞争力。