体育考研的准备工作通常需要 至少半年到一年左右 的时间，具体时间因人而异，主要取决于个人的英语基础、目标院校和专业课程的复习进度。如果五月份才开始准备，时间可能会比较紧张，因为需要时间进行体能训练和考试复习，容易出现身体上和精神上的疲劳，影响考试成绩。

基础知识巩固 ：这一阶段通常需要3个月左右的时间，重点巩固政治、英语等基础知识。

专业课复习 ：这一阶段需要花费大量时间，通常占据整个备考时间的一半左右。

模拟考试和真题练习 ：这一阶段需要1-2个月的时间，通过大量的练习提高解题能力和应试能力。

查漏补缺和模拟考试 ：在备考后期，需要进行查漏补缺和模拟考试，以确保在考试中发挥出最佳水平。

如果五月份才开始准备，建议制定一个详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，并坚持执行。同时，可以利用网络资源，如网课、论坛等，辅助学习和复习。最重要的是保持积极的心态，坚持不懈地努力，才能取得理想的成绩。