在职准备数学考研专业需要综合考虑时间管理、学习策略和心理调适。以下是一些建议：

明确目标和计划 ：

根据自己的职业规划和目标，选择合适的院校和专业，制定明确的复习计划。将大目标分解为小目标，细分到每一天的学习任务。

合理利用时间 ：

充分利用工作之余的碎片化时间，如上下班路途中、午休时段等。每天抽出1-2小时的专门学习时间，坚持下来。

合理安排学习与工作，避免临时抱佛脚。可以按月制定大框架，再细分到每周和每天的具体任务，并根据复习进度随时调整。

选择合适的资料 ：

以教材为主，辅以一些具有权威性的辅导书或习题集。这样既可以系统掌握知识结构，又可以通过大量的练习提高解题能力。

结合历年真题，归纳考试常考的题型和解题方法，提高解题速度和准确性。

注重基础与计算 ：

对数学中的基本概念、基本方法非常熟悉，加强计算能力训练。

每天至少保证一定时间复习基本概念、公式，并进行练习。

保持动力和心态 ：

保持积极的心态，认识到现在的付出将会换来未来的回报。即使有时候感觉到压力很大，也要坚持下去。

适当给予自己压力，促进知识吸收。每当你累得不想学了，就拿出来鼓鼓劲儿。

定期总结与反思 ：

每完成一个阶段的复习，进行总结，查漏补缺。

对所做题目进行总结分析，发现薄弱环节并进行针对性训练。

模拟考试与真题训练 ：

定时完成模拟题，适应考试节奏，避免超时、看答案或分块做题。

分析真题，把握考试侧重点，提高解题速度和准确性。

坚持与毅力 ：

考研数学在职备考不是一件轻松的事情，需要我们付出大量的时间和精力。但是，只要我们采取了科学的方法，制定了明确的计划，并且始终保持决心和动力，就一定能够成功。

通过以上策略，在职人员可以更有效地准备数学考研，实现自己的目标。