选择考研英语一复习资料时，可以参考以下建议：

选择权威的资料 ：优先选择知名出版社或培训机构的资料，这些资料通常内容全面且更新及时。例如，《考研真相》等真题集，对于英语基础较差的考生非常有帮助，每个句子都有图解分析，重点单词也会标注。

注重真题 ：历年真题是了解考试难度、题型和考查点的最佳途径。通过做真题，可以熟悉考试的出题规律和答题技巧。建议多买几套真题，进行反复练习和总结。

单词和语法书 ：除了真题外，还需要准备一本单词书和一本长难句或语法书。单词书用于随时查询生词，语法书则用于系统复习语法知识。可以选择《红宝书考研英语词汇》或《蓝宝书》等词汇书，以及专门针对长难句解析的书籍。

利用网络资源 ：现在有很多在线课程和视频资料可以帮助考生系统学习考试内容。可以通过购买或订阅这些课程来辅助学习。例如，可以关注一些知名培训机构的在线课程，获取更全面的复习资料。

注意购买渠道 ：建议通过网上购物平台进行购买，避免在闲暇随意与别人见面购买，以防受到不必要的威胁或财务损失。

及时更新和整理 ：购买的资料要及时更新和整理，以便随时查阅和使用。可以关注一些小程序或网盘资源，及时获取最新的资料更新。

根据个人水平选择 ：首先要了解自己的英语水平，确定自己所处的起点。如果自己的英语基础较薄弱，建议选购一些基础知识讲解详细、练习题量较大的教材；如果已经具备了一定的基础，可以选择一些题型针对性更强的辅导资料进行深入练习。

考虑时间安排和学业压力 ：如果学生已经花费大量时间在课程学习和论文写作上，可以选择一些内容精简、重点突出的复习资料，如《考研英语一高分攻略》等。这类资料通常会将知识点概括得比较清晰明了，帮助考生更加高效地进行知识掌握和回顾。

考虑记忆方式和学习习惯 ：有的人喜欢通过阅读大量的英文原著来提高自己的阅读能力，这类学生可以选择一些英文小说或者原著来进行阅读练习；而有的人更喜欢通过听力和口语练习来提高自己的英语能力，那么可以选择一些辅导资料和录音材料进行练习。

根据考试内容和考试重点进行选择 ：全面、科学地进行选择，才能更好地提高自己的英语能力，取得优异的考研成绩。

综合以上建议，可以根据自己的实际情况和需求，选择最适合自己的考研英语一复习资料。