舞蹈培训分享可以从以下几个方面进行撰写：

培训背景与目标 ：

简要介绍培训的背景，例如培训的目的是什么，参加培训的人员构成等。

培训内容与形式 ：

详细描述培训的具体内容，包括课程安排、教学形式（如理论讲解、实践操作等）、培训时长等。

培训收获与体会 ：

分享在培训过程中学到的知识和技能，可以结合具体实例或个人感受，描述培训对个人舞蹈素养和技能的提升。

阐述培训对自身教学或表演的启发和影响，如何将所学应用到实际工作中。

培训中的挑战与应对 ：

讲述在培训过程中遇到的困难和挑战，以及如何克服这些困难的心路历程。

培训总结与展望 ：

总结培训的整体收获，表达对未来舞蹈学习和教学工作的展望和计划。

附加建议 ：

如果有条件，可以分享一些对后续培训或舞蹈学习的建议，帮助其他人更好地参与类似培训。

以下是一个简单的示例：

舞蹈培训分享

一、培训背景与目标

我于近期参加了一场为期三天的舞蹈培训，旨在提高自己的舞蹈技能和教学水平。培训对象为来自各区学校的骨干教师。

二、培训内容与形式

培训内容包括舞蹈基本功训练、舞蹈组合学习以及舞蹈教学法。教学形式有理论讲解、实践操作和小组讨论等。

三、培训收获与体会

通过培训，我不仅掌握了更多的舞蹈动作和技巧，还学会了如何将舞蹈教学与幼儿教育相结合。培训中，我深刻体会到舞蹈不仅是一种艺术表现形式，更是一种教育工具，能够培养孩子们的审美能力和身体协调性。

四、培训中的挑战与应对

在培训过程中，我遇到了一些挑战，如动作难度较大、节奏掌握不够准确等。通过反复练习和向老师请教，我逐渐克服了这些困难。

五、培训总结与展望

这次培训让我受益匪浅，我将把学到的知识和技能应用到未来的教学工作中，努力提高自己的教学水平，为学生们带来更好的舞蹈教育体验。

六、附加建议

建议未来的培训可以增加更多实际教学案例的分析和讨论，以便更好地将理论知识转化为实际教学能力。

希望这个示例能对你有所帮助，你可以根据自己的实际体验和需求进行调整和补充。