舞蹈培训中常用的术语包括：

基训/基础训练 ：指对舞蹈演员或学员基本能力的训练，包括发展身体各部分肌肉的能力、训练关节的柔软性、控制身体活动的能力、灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。

主力腿 ：指动作过程中或形成姿态时，支撑身体重心的那条腿。

动力腿 ：与主力腿相对，非重心支撑的一腿，可做各种屈伸、摆动等动作。

起泛儿 ：舞蹈培训的俗语，指动作前的准备姿势或技巧前的准备动作。

法儿 ：指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时，常用“法儿”没“法儿”来加以褒贬。

节奏 ：指音响活动的轻重缓急形成节奏，其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干，乐曲结构的基本因素。

八个方位 ：1—8点（呈米字型，45度一个点，舞蹈者正前为1点，依次点数顺时针方向）。用以规范舞蹈者面向、走向的专业术语。

扶把训练 ：手扶把杆做舞蹈动作，分“单手扶把”和“双手扶把”。

中间训练 ：站在训练场地中间做练习，相对于“扶把训练”而言。

对称动作 ：左、右相对的同一动作，如“右按手”的对称动作即“左按手”。

动作的左与右 ：单一舞蹈动作一般都分左、右两面，通常是以动作腿（或动作臂）来区分。

韵律 ：指舞蹈中的节奏感和音乐性，是舞蹈动作的内在节拍和韵律感。

身段 ：指舞蹈中的身体姿态和动作，包括身体的柔软性、协调性和表现力。

形体 ：指舞蹈演员或学员的身体形态和姿势，包括身高、体型、肌肉线条等。

这些术语帮助舞蹈学员和教师更准确地描述和评估舞蹈动作和训练过程，从而提高舞蹈技巧和艺术表现力。