拍摄考研照片的步骤如下：

选择合适的工具 ：

可以使用微信或支付宝中的小程序，如“三七电子照”、“照点点”等，这些小程序提供了证件照制作功能，包括考研照片的尺寸、背景和换装选项。

也可以使用在线照片制作工具或手机应用，如“证照拍”等，这些工具通常提供照片背景、尺寸、证件照预览等功能，方便考生制作符合规定的考研照片。

准备照片 ：

确保照片背景为白色或纯色，避免花哨的图案或颜色过于鲜艳。

建议穿着得体，选择深色系的衣物，整洁平整。

姿势要端正，保持直立的坐姿或站姿，双肩放松，双手放在大腿自然的位置，视线要注视镜头，微微仰头。

拍摄照片 ：

使用手机后置摄像头拍摄，最好选择一面白墙或者纯色的墙为背景，确保脸部没有遮挡，整个上半身和手臂要露出，身份证上的信息要清晰可见。

如果自己拍摄效果不佳，可以请他人帮忙拍摄，确保照片中人物的身体和头部端正，眼睛平视前方，双肩平齐。

照片处理 ：

通过小程序或应用中的裁剪功能，调整照片大小和比例，确保符合规定的尺寸要求。

选择合适的底色，并进行必要的修图，使照片更加美观。

确保照片清晰度和尺寸要求，对焦准确，层次分明。

保存和上传 ：

保存电子版证件照，或根据需要选择打印并邮寄。

建议

提前确认要求 ：不同高校对考研照片的要求可能有所不同，建议提前确认所报考学校的具体要求。

选择合适的光线 ：自然光是最好的选择，避免强烈的光线反差或阴暗的背景。

保持自然表情 ：拍摄时要保持自然、轻松的表情，避免过度修图造成失真实感。

检查照片 ：在保存和提交照片前，仔细检查照片是否居中，像素是否符合要求，确保照片清晰、无反光和遮挡。