编写一个校外培训舞蹈培训计划需要考虑多个方面，包括培训目标、培训内容、教学方法、评估体系以及时间安排等。以下是一个详细的舞蹈培训计划示例：

一、培训目标

基本技巧掌握 ：帮助学员掌握舞蹈的基本技巧和表演方法，提升舞蹈水平。

身体协调能力 ：培养学员的身体协调能力和舞蹈表现力。

艺术修养 ：提高学员的舞蹈艺术修养和专业素养。

舞台表现力 ：增强学员的舞台表现力和自信心。

个人兴趣培养 ：培养学员对舞蹈的热爱和兴趣。

二、培训内容

基础技能培训 ：

基本舞蹈姿势

步法

身体柔韧性训练

提高肢体协调能力

表演技巧培训 ：

音乐感和节奏感训练

表达能力和舞台表现力培养

舞蹈情感表达

舞蹈风格探索 ：

古典舞

现代舞

民族舞

爵士舞等不同舞蹈风格的探索和学习

舞蹈编排和创作 ：

学习编舞方法和创作舞蹈作品

三、教学方法

灵活多变的教学手段 ：根据学员在6-11岁之间的心理和生理特点，采取灵活多变的教学手段。

分层教学 ：根据学员的基础水平和个人特点进行分层教学，灵活安排课程内容。

互动式教学 ：通过游戏、互动活动等方式，激发学员的学习兴趣和参与度。

定期反馈 ：定期进行训练成果展示和比赛，鼓励学员展现自己的舞蹈成果，并及时给予反馈和指导。

四、评估体系

定期评估 ：每学期进行一次综合评估，了解学员的学习进度和掌握情况。

成果展示 ：定期组织学员进行舞蹈表演和比赛，展示学习成果。

个人反馈 ：鼓励学员和家长提供反馈意见，及时调整教学计划和方法。

五、时间安排

培训周期 ：计划分为春季、夏季、秋季和冬季四个学期，每个学期12周。

训练时间 ：每周安排四次训练，每次2个小时，总计8小时。

假期安排 ：根据学校假期安排，适当调整训练时间，确保培训计划的连续性和稳定性。

六、其他注意事项

安全保障 ：确保训练场地和设施的安全，提供必要的安全设备和保护措施。

家长沟通 ：定期与家长沟通，了解学员的学习情况和需求，争取家长的支持和配合。

品牌宣传 ：通过学校周边宣传、社交媒体推广等方式，提高品牌知名度和影响力。

通过以上六个方面的详细规划，可以制定出一个全面、系统的舞蹈培训计划，有助于提高学员的舞蹈技能和表现力，培养他们的艺术修养和舞台表现力。