四月份考研的休息时间 主要取决于个人的学习习惯和考研阶段 。以下是一些建议：

每周安排一天休息时间 ：这样可以缓解学习压力，恢复身体疲劳。如果三四月份就开始准备了，每周休息一天不算很过分。

每月休息0.5-1天 ：每周可以安排0.5-1天的时间进行休息，以缓解学习压力和保持身心健康。建议选择有课的被打断的时间进行休息，而不是在周末等整块时间进行休息，以免影响学习进度。

制定科学的复习计划 ：一个合理的复习计划应该既包含紧张的学习时间，也预留出充足的休息时间。考生可以根据自己的学习习惯和生物钟，将每天的时间划分为若干个学习单元，每个单元之间设置10-15分钟的短暂休息，以及每小时左右进行一次5分钟左右的放松。

考虑学校规定和个人情况 ：考研后的休假期主要取决于学校规定和个人情况。学校规定的假期考研假一般1-3个月不等，具体时长看学校规定。建议提前咨询学校教务处，确保不影响实习和学业。

合理安排休息 ：在考试临近时，可以适当减少休息天数，比如每周休息半天，以保持学习的高效性。

综合以上建议，四月份考研的休息时间可以根据个人情况灵活安排，但建议每周至少安排一天的休息时间，并在考试临近时适当调整休息天数，以保持最佳的学习状态。