网络培训的时长要求如下：

线上教育培训 ：

每节课时长不得超过40分钟，课程间隔不少于10分钟。

面向境内义务教育阶段学生的直播类培训活动结束时间不得晚于21:00。

网络安全专业技术岗位人员 ：

初次接受相关培训一般不少于32学时，此后每年再培训时间不得少于12学时。

干部网络培训 ：

课程时长小于或等于15分钟的为0.25学时，大于15分钟小于或等于30分钟的为0.5学时，大于30分钟的为1学时。

中科院继续教育网 ：

职工每年参加培训学习的时间累计不少于90学时，其中线上培训的时间不少于50学时。

继续教育培训 ：

每年应达到40学时，网上学习累计的时间是1440分钟。

全日制职业学校教育 ：

网络管理员不少于200标准学时；高级网络管理员不少于250标准学时；网络管理师不少于300标准学时。

根据以上信息，网络培训的时长要求因不同的规定和情境而有所不同。建议根据具体情况和培训对象选择合适的培训时长，并确保培训内容符合相关法规要求。