规划云浮地区的考研英语复习可以遵循以下步骤：

明确学习目标 ：

确定自己的学习重点和方向，了解考研英语考试的要求和考试内容。

制定一个合理的考试时间表，以便更好地规划学习进度。

夯实基础知识 ：

词汇积累 ：每天定时定量积累词汇，并结合阅读、听力等练习加深理解。可以使用词汇书、手机App等工具辅助记忆，并通过真题中的词汇进行复习。

语法掌握 ：系统学习语法知识，掌握基本句型和时态，通过阅读、写作等练习巩固。

提高阅读理解能力 ：

阅读训练 ：每天定时定量进行阅读训练，选择不同类型的文章进行阅读，如新闻报道、科技论文、文学作品等，扩大阅读范围，提高阅读兴趣。

精读与泛读结合 ：先进行泛读了解文章大意，再通过精读深入理解文章细节和语言运用。

提高听力理解能力 ：

听力训练 ：每天定时定量进行听力训练，如听新闻、听讲座、听英语电影等，提高听力理解和反应速度。

听力材料选择 ：选择适合自己的听力材料，如历年考研英语真题等。

提高写作表达能力 ：

积累优秀的句式和表达 ，练习写作和翻译的技巧，注意多读多写，不断提升表达能力。

模拟考试与总结 ：

定期进行全真模拟考试，检验自己的实际水平和时间分配能力。

整理之前做错的题目，分析错误原因，避免同样的错误再次发生。

心理调适 ：

保持良好的心态，避免过度紧张，确保在考试中能够正常发挥。

制定详细的学习计划 ：

将学习任务分解到每个月份，甚至每周，确保每个阶段都有明确的目标。

选择合适的学习资料 ：

选择正版、权威的辅导书籍和真题，确保学习效果。

坚持执行 ：

制定计划后，关键在于执行。每天坚持完成计划中的任务，及时调整学习方法和策略。

定期复习 ：

定期回顾所学内容，巩固知识点，避免遗忘。

通过以上步骤，可以系统地规划云浮地区的考研英语复习，提高考试成绩。建议根据自己的实际情况，灵活调整学习计划，确保每个阶段都有明确的目标和任务。