练车时熄火的原因主要有以下几种：

起步时熄火 ：

离合器踏板抬得太高，超过“半联动”位置，没有及时松手刹，快松脚刹车时，起步太快，同时跟油又小造成的。

起步后左脚总不放下，这会增加离合器的磨损，导致熄火。

上坡起步时，离合器踏板抬得太高并且松脚刹车的速度太快。

起步时紧张，操作不熟练，导致熄火。

行驶途中熄火 ：

车速与档位不匹配，车辆抖动后熄火。

猛踩刹车到底，导致车速过快与挡位不匹配而熄火。

其他原因 ：

燃油系统问题，如使用了劣质燃油导致发动机积碳而熄火。

离合器操作不当，如送离合太快，导致离合刹车配合不到位而熄火。

驾校教练在加速踏板油门下面垫了东西，防止学员误踩油门造成事故，这也可能导致熄火。

建议

起步时 ：确保离合器踏板抬到合适位置，不要过高，及时松开手刹，缓慢加油，保持平稳起步。

行驶途中 ：注意车速与档位的匹配，避免猛踩刹车，保持稳定的驾驶姿势和操作。

检查燃油系统 ：确保使用合格的燃油，定期检查燃油泵、燃油油道、喷油嘴等是否正常。

放松心情 ：减轻紧张情绪，保持冷静，熟练操作离合器和油门。

通过以上方法，可以有效减少练车时熄火的情况，提高驾驶技能。