要让网络培训机构退款，您可以按照以下步骤操作：

查看合同条款

仔细阅读与培训机构签订的合同，了解退款的条款和条件。

与培训机构协商

首先尝试与培训机构的客服或负责人沟通，说明退费原因和依据。

在协商过程中保持冷静，尽量提供合理的退费理由，并保存好所有沟通记录。

查阅合同条款和退费政策

如果合同或退费政策中有明确的退费规定，可以依据这些规定来要求退费。

向相关部门投诉

如果协商无果，可以向消费者协会、相关行政部门（如工商局、教育局、税务局）或第三方平台（如黑猫平台、电诉宝）投诉，寻求帮助和调解。

提起法律诉讼

若投诉调解仍无法解决问题，可以根据合同中的仲裁条款提请仲裁，或向人民法院提起诉讼。

在诉讼过程中，需要提供充分的证据，如合同、缴费凭证、聊天记录、课程记录等。

巧妙施压

在与培训机构沟通时，可以表明自己的立场，例如：“我希望在XX个工作日内妥善解决退费事宜，否则，我将采取法律手段来维护自身权益。”这种施压方式有时能够促使培训机构更快地解决问题。

利用第三方平台

如果培训机构入驻了第三方平台，也可以向这些平台投诉，获得协助处理。

准备充分证据

在整个退款过程中，务必保留好所有与培训相关的凭证，如付款记录、合同、收据、发票等，以便在需要时作为证据使用。

通过以上步骤，您可以依据合同的约定以及相关的法律法规，通过协商或者投诉等方式来解决网络培训机构的退款问题。在整个过程中，保持沟通并记录所有交流内容以备后用，以便在需要时提供证据支持自己的主张。