职业卫生培训的学时要求如下：

初次培训 ：

用人单位主要负责人初次培训不得少于16学时。

接触职业病危害的劳动者初次培训时间不得少于8学时。

继续教育 ：

用人单位主要负责人继续教育不得少于8学时。

接触职业病危害的劳动者继续教育不得少于4课时。

建议根据具体需求和规定选择合适的培训内容和时长，以确保培训的有效性和合规性。