在宁波，有多家培训机构提供表格培训，包括办公软件学习培训班、商务办公表格培训、技能培训等。以下是一些具体的培训机构和地址：

邦元教育

地址 ：宁波市海曙区中山东路137号红帮大厦7楼（整层）

培训内容 ：包括计算机基础知识、Word、Excel、Powerpoint等办公软件操作，以及Photoshop和CorelDRAW等设计软件的学习。

宁波新锦程电脑培训学校

地址 ：宁波新锦程电脑培训学校（具体地址未提供）

培训内容 ：专注于电脑岗前就业培训，内容包括Windows操作系统操作、办公软件操作（如Excel表格、Word文档、PPT幻灯片等），以及平面设计软件的学习。

Excel机构

地址 ：宁波市海曙区高桥镇新青年创享中心

培训内容 ：提供Excel培训课程，教学经验丰富，专职讲师系统教学，随到随学，零基础教学。

甬匠工坊

地址 ：温岭市太平街道万昌中路118号（邮政大楼附楼5楼）

培训内容 ：办公软件Excel培训，课程级别为入门级，培训周期为2-3个月，全日制上课。

根据你的需求和方便性，可以选择以上几家培训机构进行表格培训。建议提前咨询各机构的具体课程安排、师资力量和培训费用，以便选择最适合自己的培训课程。