要快速学习心理培训，可以结合多种方法和策略。以下是一些建议：

选择合适的培训课程和机构

挑选一家靠谱的心理咨询师培训机构，参加专门的实操课程，直接观察老师的示范性操作，深刻理解咨询现象。

制定学习计划

在开始学习之前，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习内容和时间安排，以更好地掌控学习进度和提高效率。

多阅读心理学相关书籍

非心理学专业的学习者应多看心理学方面的著作，积累丰富的专业知识，提升理论基础，增长见识，拓宽视野。

多实践

在生活中使用各种形式将所学知识用于指导日常实践活动，多加练习是提升能力的不二法则。

利用在线资源

可以使用一些在线学习平台，如国家中小学智慧教育平台，通过观看视频、答题等方式快速学习心理健康培训课程。

参加工作坊和模拟咨询

参加工作坊和模拟咨询，可以在专业导师的带领下，和其他学员一起学习各种咨询技术，并进行角色扮演和现场演示，得到即时反馈，这对技能的提升非常有效。

有效的时间管理

学会有效的时间管理，合理安排学习时间，保持学习的连续性和稳定性，避免拖延，培养自律精神。

多种学习方式结合

采用多种学习方式，如听课、阅读、实践、讨论等，可以加深对知识点的理解和记忆。

积极参与交流

与其他学员或老师进行交流，分享经验和心得，不仅可以加深对知识点的理解，还可以拓展自己的视野和思路。

持续复习和巩固

学习新的知识后，要及时复习和巩固，加深对知识点的记忆和理解，同时不断回顾和总结，完善自己的知识体系。

通过以上方法，可以更高效地学习心理培训课程，提升自己的专业能力和实践技能。