南沙区的拓展培训价格因服务内容、训练时长、参与人数等因素而异。以下是一些参考价格：

短期拓展训练 ：价格在500-1000元之间。

长期拓展训练 ：价格在1000-3000元之间。

特殊拓展训练 ：价格可能更高。

室内拓展课程 ：学费通常几百元至几千元不等（包括场地费）。

野外生存类活动 ：费用一般在1000—3000元之间。

企业拓展培训 ：一百人左右的普通拓展项目大约200元每个人，如果需要定制个性化服务或高级培训师，价格会更高。

建议根据具体需求和预算选择合适的拓展培训项目和服务内容，以确保获得最佳的培训效果。