考研听课的时间安排应根据个人的学习情况、目标定位以及可用的学习时间来定。以下是一些建议：

基础阶段 ：

每天学习4-8小时，这个时间范围是可以接受的。对于大三下还有不少专业课的同学，每天能保证有4小时已经足够。

冲刺阶段 ：

可能需要每天学习10-12个小时，这个阶段需要大量做题和模拟考试，同时还要对已经学过的知识点进行复习和巩固。

个人习惯与调整 ：

每天的学习时间可以在2-11个小时之间，具体根据个人的状态和复习进度来适当调整。

具体科目建议 ：

数学 ：

每天2小时：先听高数课过一遍教材，巩固之前学过的高数公式、概念定理，特别是对于基础差的或者跨考的。再结合复习全书听高数基础课，整理重要的知识点，认真做课上的例题及课后题，打好基础。

每天至少四个小时：基础阶段花2小时左右听课，其余时间用来巩固知识点和提高计算能力，可以刷李永乐老师的660题和330题。

每天3小时：数学靠的是日积月累，每天短暂的复习时间效果更明显。

英语听力 ：

每天至少安排30分钟的听力练习，有助于保持耳朵的熟悉度。对于英语日常听力能力的提高，每天锻炼半个小时的英语听力就非常合适。如果目标是应对考研英语听力考试，建议每天练习一个小时。

建议

制定详细的学习计划 ：根据科目的重要程度和难易程度设置优先级，合理安排每天的学习任务。

注意休息和效率 ：学习时间过长可能导致疲劳，影响学习效果。建议每天保证7-8小时的睡眠，并在学习间隙进行适当休息。

保持学习的连贯性 ：如果时间允许，建议连续10几天听课，这样可以保持学习的连贯性，避免因为间断学习导致知识遗忘。

通过以上建议，可以根据个人情况制定出适合自己的学习计划，确保考研听课的效率和质量。