考研期间联系导师的频率可以根据个人情况和学校规定有所不同，但以下是一些建议的时间节点：

初试后两周内 ：如果你对自己的成绩有信心，可以在初试结束后的两周内联系导师。这会给导师留下一个积极的印象，并且有助于加深导师对你的了解。

初试成绩出来后 ：一般建议在初试成绩出来后，大约每年的2月到3月间联系导师。这个时间段内，导师通常已经完成了初步的筛选工作，可以更专注于复试的准备。

成绩出来当天或第二天 ：有建议认为，成绩出来后应立即或第二天联系导师，以确保导师能及时收到你的信息，从而留下良好的第一印象。

复试前一周 ：对于成绩不太理想的同学，可以在复试前一周再次联系导师，以显示你的诚意和决心。此时，导师可能已经对众多申请者进行了初步筛选，你的联系可能会增加被考虑的机会。

每周至少一次 ：一些学校规定，研究生导师应“与研究生建立定期见面和谈心交流制度，一般每周至少一次”。

建议

提前规划 ：如果你有通过校友、亲友或老师接触到目标院校的导师，可以提前建立联系。这有助于加深你对报考专业的理解和认识，也能得到导师的一些复习建议。

及时沟通 ：在初试成绩出来后，尽快联系导师，以便导师能及时收到你的信息，并留下良好的第一印象。

保持沟通 ：在复试前一周再次联系导师，显示你的诚意和决心，增加被考虑的机会。

遵守规定 ：如果学校有明确规定每周至少一次的见面要求，请确保遵守，以维护良好的师生关系。

根据以上建议，你可以根据自己的实际情况选择合适的时间节点联系导师，以确保在考研过程中得到有效的指导和帮助。