寻找国际象棋培训老师或机构，你可以考虑以下几种途径：

高校及教育机构 ：

北京大学、清华大学、南开大学、天津外国语学院、上海外国语大学、复旦大学、湖南工业大学、上海财经大学、暨南大学、北京科技大学等高校均提供国际象棋课程。

专业培训机构 ：

鹏城国际象棋俱乐部、郑州棋院、哈尔滨体育学院国际象棋培训中心、哈尔滨市国际象棋协会、保定市柳氏棋院、仁辉棋院、中国棋院杭州分院、成都深蓝国际象棋俱乐部、阳光骑士国际象棋、双流国际象棋协会、青伟国际象棋俱乐部等均提供专业的国际象棋培训。

独立老师与机构 ：

小红书上有许多推广自己网课的国际象棋独立老师及机构，可以通过搜索找到他们。同时，费米等品牌也提供国际象棋界大师和老师的引荐服务。

在线学习资源 ：

可以通过访问网站如 www.chende.net 或 http://www.fishxx68.com/ 来获取国际象棋的启蒙书籍和视频教程。

联系当地棋社或协会 ：

当地棋社或协会通常会有专业的教练提供培训课程，可以通过电话或网络与他们联系。

家教网站或分类信息网站 ：

虽然一些家教网站或分类信息网站可能没有经过严格监管，但仍可以通过这些平台寻找国际象棋老师，不过需要谨慎验证老师的资质和教学效果。

大学社团 ：

一些大学有国际象棋社团，可以找到兼职大学生作为老师，虽然他们的经验可能不如专业老师丰富，但学费相对便宜，时间可以灵活安排。

综上所述，你可以根据自己的需求和方便性，选择上述途径之一来寻找合适的国际象棋培训老师或机构。建议先通过电话或网络与老师或机构进行初步沟通，了解他们的教学理念、方法和收费标准，再做出决定。