职高（职业高中）的上课内容主要分为以下几大类：

基础课程 ：

语文 ：学习语言文字的运用，包括听说读写等方面的训练，提高学生的语言表达和理解能力。

数学 ：培养学生的逻辑思维和计算能力。

英语 ：作为国际语言，帮助学生掌握基本的英语交流能力。

物理、化学、生物、历史、地理、政治、体育、音乐、美术 ：这些课程旨在培养学生的基础知识和综合素质。

专业课程 ：

根据学生所学专业的不同，包括机电、汽车、建筑、旅游等多个领域的课程，旨在培养学生的专业技能和实践能力。例如，机械类专业会有机械制造、机电技术、机器人技术等相关课程；计算机专业会有计算机硬件、软件、网络等方面的知识；建筑专业会有建筑设计、施工管理等课程。

实训实习课程 ：

安排实训实习课程，让学生亲自参与到实际工作中，例如实习工厂、实验室或企业等，以增强学生的实践操作能力。

创新创业教育 ：

培养学生具备创新和创业精神的课程，包括市场调研、商业策划、项目管理等内容，帮助学生了解创业过程并提升创新能力。

职业导向课程 ：

安排职业导向课程，帮助学生明确自己的职业规划和发展方向。

公共艺术 ：

包括幼儿教师、种植、养殖等技能课程，培养学生具备戏剧、戏曲舞台表演或影视表演方面的知识和能力。

总之，职高的课程设置旨在培养学生的综合素质和实际应用能力，通过基础课程和专业课程的学习，结合实训实习和创新创业教育，为学生未来的职业发展打下坚实的基础。建议学生根据自己的兴趣和职业规划选择合适的专业，并在学习过程中注重实践操作能力的培养。