要判断自己是否考研上岸，可以通过以下几个步骤进行：

查看成绩与排名 ：

初试成绩 ：确保总分和单科成绩都达到国家线和报考院校的分数线。

成绩排名 ：如果学校公布了成绩排名，可以根据计划招生人数和往年的复试比例来判断自己是否能进入复试。

确认录取状态 ：

录取通知 ：关注是否收到高校通过邮件、短信或官方网站公告发送的复试通知。

拟录取名单 ：查看学校官方网站或教务系统公示的拟录取考生名单，公示期通常不少于7天。

了解招生政策和要求 ：

招生政策 ：熟悉具体学校和专业的招生政策和要求，包括体检、政审等环节。

调剂信息 ：如果初试成绩未达到一志愿学校的分数线，关注是否有调剂的机会。

自我评估与心理状态 ：

复习完成度 ：检测自己的复习情况，如核心词汇掌握情况、专业课记忆情况、数学解题能力等。

心态调整 ：保持积极的心态，不再害怕犯错，能够及时总结和纠正错误。

外部参考 ：

往年分数线 ：参考往年的复试线和校线，判断自己是否有进入复试的机会。

招生计划 ：关注目标院校该专业今年的招生计划与往年相比是否有变化。

其他途径 ：

咨询学校研究生招生办公室 ：通过电话或直接咨询了解考研上岸情况。

查阅学校官方网站或教务系统 ：这些平台通常会发布考研上岸的相关信息。

与学长学姐、同学或研究生导师交流 ：他们可能了解学校考研上岸的情况，能提供具体的帮助和建议。

通过以上几个方面的综合评估，考生可以较为准确地判断自己是否已经上岸。建议优先通过官方渠道查询，以确保信息的准确性和及时性。