双非考研的学生在面对考研时，可以采取以下策略来提高自己的竞争力和成功率：

强化核心竞争力 ：

通过不断学习和实践，增强自己的专业能力和综合素质。

高分初试成绩和出色的复试表现是打破偏见的关键。

精准择校 ：

细致了解目标院校的招生政策，选择那些对双非学生较为友好、公正的学府。例如，四川大学、吉林大学等高校对双非学生较为友好，甚至提供保护政策。

直接联系学长学姐，了解他们的复试经历，获取第一手信息，询问是否有双非背景的成功案例以及是否感受到歧视，从而选择更合适的院校。

全面准备 ：

深入掌握专业知识，确保在复试中能够展现出扎实的学术基础。

提高英语口语水平，流畅表达，避免在面试中因语言问题而失分。

提前准备可能遇到的问题，并进行模拟面试，以减少复试中的不确定性。

保持平和心态 ：

不要因为自己的双非背景而自卑，相信自己的能力和努力。保持积极的心态，专注于提升自己的实力。

即使本科背景不如985或211院校，双非学生也应保持自信，相信自己的能力和潜力。

重视复试 ：

复试是考研的关键环节，要充分准备，展现出最佳状态。通过复试中的表现来证明自己的价值，而不是担忧歧视问题。

利用资源 ：

可以参加一些针对考研的辅导班，获取专业的指导和帮助，提高复习效率。

多利用网络资源，如考研论坛、在线教育平台等，获取更多的学习资料和经验分享。

避免自我歧视 ：

在考研过程中，要充分准备，提高自身综合素质，同时保持自信心态，相信自己的能力和潜力。

选择合适的院校 ：

选择初试占比较高的院校，一般来说初试占比最高可达到70%，线上复试能达到80%，初试占比越高复试不确定性就越小。

择校时看一下选择的院校单科线是多少，有没有院校自主划线特别高的，尤其是英语。

择校前问一问上岸的学长学姐学校是否会压分，是否保护第一志愿。

通过以上策略，双非学生可以更好地应对考研挑战，提高自己的竞争力，增加成功的机会。