社会体育考研的科目主要包括以下几门：

思想政治理论 （满分100分）。

外国语 ，通常是英语（满分100分），但部分学校可能提供日语或俄语（满分100分）。

专业基础综合 ，通常为体育综合（满分300分），可能包括运动训练学、学校体育学和运动生理学等内容。

此外，部分学校可能还会要求考生参加专业知识和专业技能的考试或测试，以全面评估考生的专业素养和实践能力。

建议：

英语 ：作为多数体育生考研的首选外语科目，英语的阅读和写作能力至关重要。建议重点加强英语学习，提高词汇量和阅读速度。

体育综合 ：这是体育生考研的核心科目，涵盖了多个领域的知识。建议系统学习相关课程，掌握基本理论和应用技能。

政治理论 ：虽然难度较大，但掌握基本的政治理论知识对于理解国家政治环境和未来的学术或职业发展都有重要意义。建议花时间复习政治理论，确保能够取得较好的成绩。

具体科目及内容可能因报考院校的不同而有所差异，建议考生详细查阅报考院校的招生简章和专业目录，以获取最准确的信息。