在高速公路上行驶时，合理使用灯光对于保障行车安全至关重要。以下是一些基本的灯光使用建议：

示宽灯 ：

夜间行驶时，必须开启示宽灯（小灯），同时也要打开后牌照灯，以提高车辆可见性。

远近光灯 ：

在视线良好的情况下，且前方无车或距离超过150米时，可以开启远光灯，以提供更广阔的视野。

当接近前车或会车时，应及时将远光灯切换为近光灯，以避免对对方驾驶员造成眩目。

在高速公路上超车时，可以交替使用远近光灯来提醒前车。

转向灯 ：

在变道、超车或驶入/驶出高速公路时，必须使用转向灯，以提示其他车辆你的行驶意图。

雾灯 ：

遇到大雾天气时，应开启雾灯，其强穿透力能在能见度低的情况下提供额外的警示。最好与危险警告灯一起使用。

危险警示灯 ：

当车辆无法移动或需要停在应急车道时，应开启危险警示灯，以起到警示作用。

其他注意事项 ：

在有路灯的道路上行驶时，尽量使用防眩目灯或近光灯和示宽灯，不滥用远光灯。

雨天行驶时，根据雨量大小选择开启示宽灯、大灯或前雾灯，暴雨时则应开启后雾灯。

总的来说，高速公路上的灯光使用需要根据具体路况和车流情况灵活切换，确保自身和他人的行车安全。