要判断远光灯和近光灯，可以通过以下几种方法：

观察仪表盘标志 ：

远光灯 ：仪表盘上通常会出现蓝色的直线标志。

近光灯 ：仪表盘上显示绿色的斜向下标志。

观察灯光光束 ：

远光灯 ：发出的光会平行射出，光线较为集中，亮度较大，可以照到很远很高的物体。光束通常是水平的。

近光灯 ：发出的光呈现发散状态，可以照到近处较大范围内的物体。光束倾斜，照射范围大但距离短，通常在30~40米之间。

观察灯光颜色 ：

远光灯 ：颜色通常是蓝色。

近光灯 ：颜色一般是绿色。

观察使用场景 ：

远光灯 ：用于照明条件较差的路段，提供远距离照明，如郊区无路灯的高速公路。

近光灯 ：用于照明良好的道路或者会车，以避免对对方驾驶员造成眩光干扰，如城市道路、交通繁忙街道。

操作灯光控制杆 ：

远光灯 ：把灯光杆向车正前方拨一下就是远光灯。

近光灯 ：部分车型需要将灯光开关扭到示宽灯位置，然后把按钮向上提一下。

通过以上方法，可以轻松判断出远光灯和近光灯的使用情况，确保行车安全。