考研回家考试的时间安排主要取决于 当地的防疫政策和要求 。以下是一些关键点：

提前14天返回报考点 ：

许多省份要求考生至少在考试前14天返回报考点所在城市，并进行健康打卡和核酸检测。

健康观察和核酸检测 ：

考生应在参加考试时提供48小时内核酸检测阴性证明，并在考试前14天至考试结束期间不得离开当地。

个人情况调整 ：

虽然普遍建议提前半年到一年进行考研准备，但具体时间应根据个人基础、学习目标及可用时间来调整。

提前到达考点 ：

部分省份要求考生提前4天或1小时到达考点，以便有足够的时间进行安检和入场身份核验。

综上所述，考研前至少需要提前14天回家，并严格遵守当地的防疫规定。建议考生提前了解并确认报考点所在地区的具体要求，以便做好充分的准备。