要在考研中达到300分，你需要制定明确的学习计划，学会高效学习，并保持积极的心态。以下是一些具体的建议：

明确目标，制定计划 ：

确定你想要报考的院校和专业，并了解该院校和专业的考试要求。

根据目标院校和专业，制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、每周的学习重点和每月的学习目标。

高效学习 ：

数学 ：数学在考研中占据重要地位，需要扎实的基础和高效的复习方法。建议从基础开始，逐步提升，多做练习题和真题，掌握解题技巧。

专业课 ：专业课是考研总分的重要组成部分，建议通过做题、刷题、练题来提高分数。可以整理和分析目标院校的历年真题，掌握考试重点和难点。

政治和英语 ：政治和英语虽然分值较大，但不需要花费太多精力。英语可以通过阅读真题和积累词汇量来提高，政治则可以通过看网课或肖八肖四等复习资料来提升。

保持积极心态 ：

考研路上难免会遇到挫折和困难，但要保持积极的心态，相信每一次挑战都是成长的契机。适时调整心态，与研友交流心得，可以帮助你更好地面对考研的挑战。

持之以恒，坚持到底 ：

考研是一场持久战，需要坚持不懈的努力。制定合理的学习计划，并严格按照计划执行，逐步提高自己的学习效率和成绩。

注重基础知识的掌握 ：

无论是专业课还是数学，都要注重基础知识的掌握。只有打好基础，才能在考试中应对自如。

做题和总结 ：

通过大量做题来检验自己的学习成果，并总结错题，查漏补缺。可以通过做真题和模拟题来熟悉考试形式和题型，提高解题速度和准确率。

时间管理 ：

合理分配时间，确保每门科目都有足够的复习时间。制定详细的时间表，并严格按照时间表执行，避免拖延和浪费时间。

模拟考试 ：

每周至少进行一次全真模拟，适应考试节奏，检验复习效果。

利用资源 ：

充分利用专业课老师的帮助，向已经考上的学长学姐请教，了解考试经验和复习方法。

通过以上步骤和方法，认真备考，达到300分的目标是有可能的。建议考生制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，同时注重基础知识的掌握和实际应用能力的提升。