工作之后学习英语需要高效利用时间，并结合多种方法来提高自己的英语能力。以下是一些建议：

利用碎片时间学习 ：

在工作间隙，比如午休时或通勤途中，可以听一些英语听力材料，如英语新闻、播客或有声书，以提高听力理解能力。

利用晚上的闲暇时间，比如看一集美剧或英语教学视频，既能学习口语，又能放松心情。

系统学习英语 ：

可以选择一些适合自己水平的英语教材，如《剑桥商务英语》、《西雅图工作英语》等，进行系统学习。

通过在线课程或培训班，系统学习英语的听、说、读、写四个方面，特别是职场英语，以便更好地应用于工作中。

加强词汇和语法 ：

每天坚持背单词，可以使用词根词缀、联想记忆等方法，同时结合阅读英文文章来增加词汇量。

复习并巩固语法知识，特别是工作中常用的语法和时态。

大胆开口练习口语 ：

在工作中尽量创造英语交流的机会，与同事用英语沟通，提高口语表达能力。

可以通过参加英语角或与外教进行对话练习，克服心理障碍，增强自信。

利用科技工具辅助学习 ：

使用手机应用如百词斩、有道词典等工具来辅助记单词。

观看原版电影、电视剧，提高听力和口语水平，同时了解西方文化。

保持学习的连贯性和积极性 ：

设定明确的学习目标，并制定合理的学习计划，保持学习的连贯性。

当遇到学习瓶颈时，适当休息和调整心态，避免过度强迫自己。

参加英语培训班 ：

如果条件允许，可以参加英语培训班，获得更专业的指导和更系统的学习。

通过以上方法，可以在工作之余高效地学习英语，提高自己的英语水平，从而在工作中获得更多的机会和更好的发展。