准备考研数一，你可以遵循以下步骤来开始学习：

制定复习计划 ：

将复习分为基础阶段、强化阶段和冲刺阶段。基础阶段注重全面理解知识点，强化阶段针对重点难点进行突破，冲刺阶段进行模拟考试，查漏补缺。

精选学习资料 ：

选择质量高的复习资料，如教材、辅导讲义和习题集。确保资料是最新的，并且得到广泛好评。

注重基础知识 ：

数学一考试主要考察高等数学、线性代数和概率论等基础知识。确保你对这些知识有扎实的理解和记忆。

加强解题训练 ：

通过大量的练习题来提高解题能力。不仅要练习，还要分析每一道错题，找出自己的薄弱环节。

保持良好的心态和作息 ：

考研数学一需要较强的逻辑思维和空间思维能力，保持良好的心态和作息对于取得好成绩至关重要。

定期进行模拟考试 ：

定期进行模拟考试，按照考试时间和要求来做题，提前适应考试节奏，同时查漏补缺。

合理安排时间 ：

根据教材章节，对重点知识点和习题进行有针对性的安排。合理安排每天的学习时间，避免熬夜复习。

夯实基础知识 ：

熟练掌握高等数学、线性代数和概率论的基础知识。可以通过阅读教材、观看视频教程，或参加线下、线上补习班来巩固基础。

拓展应用能力 ：

阅读相关专业书籍，参加数学研讨会，与他人交流讨论解题思路，提升应用能力。

明确考试大纲和重点 ：

了解考研数学一的大纲和重点内容，有针对性地进行学习。把握好每个部分的重点和难点，避免盲目刷题。

通过以上步骤，你可以系统地学习和掌握考研数学一，提高解题能力和应试水平。记住，考研是一场持久战，保持耐心和毅力，坚持学习，不断巩固和提高自己的数学能力。