判断两侧车距的方法如下：

通过雨刮器结点和地面中心线重合 ：

根据左轮位置进行判断。当车道延长线与挡风玻璃左下角的距离在10cm左右时，车与左侧车道的距离基本在50-60cm左右。

通过棉板和A柱的交角和中线重合 ：

车身离中线60公分。

通过右雨刮器和目标相交时 ：

根据右轮压线位置进行判断。

利用车内的固定参考点 ：

例如，左后视镜中的某个点正好位于左侧边线上，说明车辆与边线之间的距离大约为1.5米。

观察左侧A柱与挡风玻璃下沿夹角的顶点位置 ：

如果该顶点刚好位于左侧边线上，说明车辆与左侧边线之间的距离约为60公分。

注意观察第一个雨刮器节点是否位于左侧边线上 ：

如果是的话，说明车辆的左侧车轮压在边线上。

观察白线是否恰好位于发动机盖的中点位置 ：

如果是的话，说明车辆的右侧车轮压线了。

如果白线恰好位于发动机盖右侧二分之一的位置 ：

说明车辆与右侧边线之间的距离约为30公分。

如果白线恰好位于发动机盖右侧三分之一的位置 ：

说明车辆与右侧边线之间的距离约为60公分。

通过后视镜判断 ：

左后视镜中看到的车身与路边障碍物（比如车道线、路肩）的距离，可以用来判断左侧车距。一般来说，车身占后视镜宽度的1/4左右时，车距比较安全。

停车时，通过雨刮器位置校准 ：

观察雨刮器底部的边缘，当你坐在驾驶座上，低头看雨刮器的底部边缘，可以辅助判断车头距离前方障碍物的距离。

这些方法可以帮助驾驶员在行驶过程中更准确地判断车辆与周围物体的距离，从而提高行车安全性。建议在实际驾驶中结合多种方法进行判断，并多加练习，以增强空间感知能力。