考研高数二的高效复习可以遵循以下步骤：

深入理解考试大纲 ：

仔细阅读并理解考研数学二的大纲，明确考试的内容范围、题型结构和难度要求。

关注大纲中的变化部分，如新增或调整的考点，这些往往是考试的重点或难点。

科学制定复习计划 ：

根据自己的基础情况、学习时间以及目标院校的要求，制定出一个既切实可行又具有一定弹性的复习计划。

计划应包括每日、每周乃至每月的学习任务，确保每个知识点都能得到充分的复习。

安排适当的休息时间，避免长时间高强度学习导致的疲劳和效率下降。

定期回顾和调整计划，根据实际情况做出适时调整。

系统掌握核心知识点 ：

系统地学习和掌握每一个核心知识点，特别是高等数学部分，如极限、导数、积分、级数、微分方程等，要理解其基本概念、性质及计算方法。

分阶段复习 ：

基础复习阶段 ：主要是打牢基础，理解数学二各个知识点。建议每天花2-3小时，循序渐进地学习，把每一个知识点搞懂吃透。

强化提升阶段 ：在巩固基础的同时，大量做题，重点在于真题练习，因为历年真题是最好的复习资料，能让你了解出题思路和难度。

冲刺训练阶段 ：在这个阶段，通过模拟考试和查漏补缺，进一步提高解题能力和应试技巧。

注重真题 ：

真题的重要性怎么强调都不为过。很多“过来人”都曾指出，真题是了解出题方向和题型的最佳途径。

在做真题的过程中，不仅要研究每一道题的解题思路，还要总结常见的考点和题型，逐渐找到解题的感觉。

使用优质复习资料 ：

选择适合自己的复习资料，如教材、辅导书、模拟试卷等，确保复习内容全面且针对性强。

保持积极心态，合理安排时间 ：

备考考研数学二是一项长期而艰巨的任务，需要保持积极的心态，合理安排时间，避免临时抱佛脚。

通过以上步骤，可以系统地进行考研高数二的复习，提高解题能力和应试技巧，最终取得理想的考试成绩。