考研早起进入状态的方法如下：

明确目标和计划 ：

在睡前制定第二天的学习计划，让大脑知道需要早起学习。

设定早晨的目标或任务，比如晨读或写作，以增加早起的动力。

调整作息时间 ：

逐渐提前睡觉和起床时间，让身体适应早起的节奏。

保证每晚有7到8小时的睡眠时间，尽量在晚上23点前入睡，以便在早上6点左右自然醒来。

使用闹钟策略 ：

将闹钟放在自己难以触及的地方，迫使自己起床关闭。

尝试使用多种闹钟，例如设置多个闹钟，或者使用手机和食物的组合来唤醒自己。

可以设置一些特定的闹铃，比如模仿汤老师的声音说：“你这个年龄段，你怎么能睡得着？!”。

建立晨起仪式 ：

建立一套自己的早起仪式，如起床后喝一杯热水、写晨间日记、列出每日计划等，让自己一醒来就有条不紊地开始新的一天。

保持积极心态 ：

保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

设定个人激励，如励志图片或话语作为手机壁纸。

设定早起后的奖励，如美味的早餐。

适当运动和休息 ：

早晨进行适量的体育锻炼，如跑步或散步，有助于提高学习效率。

每学习一段时间后，站起来走动一下，做做伸展运动，放松紧张的神经。

避免诱惑 ：

减少在床上进行与睡觉无关的活动，如看书、玩手机等，以帮助自己更快入睡。

寻求支持 ：

找志同道合的朋友一起早起，互相监督和鼓励。

通过上述方法，你可以更好地调整自己的状态，以应对考研的挑战。记住，早起只是努力方式之一，重要的是保持持续的学习效率和积极的心态。祝你考研成功!