马桥地区的成人舞蹈培训班包括以下几种：

彼岸广告传媒有限公司

提供课程：钢管舞、街舞、爵士舞等。

服务内容：全能型舞蹈教练培训，可服务空调舞蹈专业班、教练班、形体、小经理等。

上海市闵行三乐文化艺术进修学校

提供课程：钢琴、古筝、美术、书法等。

服务内容：认证培训舞蹈、乐器、古筝、钢琴等。

上海西栎文化

提供课程：拉丁舞、芭蕾舞、爵士舞等。

服务内容：认证培训舞蹈、音乐、考级等。

舞蹈圈

提供课程：爵士舞、中国舞、成品舞等。

服务内容：成人零基础舞蹈培训，包含空调舞蹈形体基础训练、软功训练等。

长安镇舞蹈表演

提供课程：古典舞、形体、演员、爵士舞等。

服务内容：近一年服务366人，可服务空调舞蹈培训。

建议您根据自身兴趣和需求，选择合适的舞蹈培训课程。可以先咨询各培训机构的详细课程安排和费用，再做决定。