考研跨考艺术体育类专业的准备时间因人而异，主要取决于个人的基础、学习效率、目标院校的要求以及是否跨专业等因素。以下是一些具体的建议：

个人基础 ：

如果你有相关的工作经验，可能准备3-5个月就足够了，但前提是英语和政治基础要好。

如果你是自觉的本科应届生，建议准备一年左右，并选择略高于自己本科水平的院校。

目标院校 ：

如果本科是音乐学理论专业，可以考虑在考研当年的三月份开始准备，大约10个月。

对于跨专业考研，建议提前至少两年开始准备，具体根据目标院校的要求而定。

专业跨度 ：

跨度较小的专业，比如报考相邻的专业，准备时间可能会相对较短，可能在6个月到一年之间。

专业跨度较大的专业，比如从机械专业跨到教育专业，需要学习的知识和技能将完全不同，准备时间可能需要更长，一般需要一到两年的时间。

学习效率与规划 ：

需要根据自己的实际情况和备考进度，制定合理的计划并坚持执行。

如果专业课成绩比较好，并且对自己的学习能力比较有信心，复习考研的时间也可以短一点，但建议至少复习5个月以上。

建议

提前规划 ：无论跨考的专业跨度大小，都建议提前至少半年开始准备，以便有足够的时间进行系统复习和模拟考试。

选择合适的院校 ：根据自己的实际情况选择目标院校，确保目标院校的要求与自己的备考进度相匹配。

注重专业课 ：跨专业考研中，专业课的复习尤为重要，建议多花时间在专业课的学习和巩固上。

保持自律 ：制定合理的备考计划并坚持执行，保持高效的学习状态。

综上所述，考研跨考艺术体育类专业的时间规划需要综合考虑个人基础、目标院校要求、专业跨度等多个因素，建议提前半年到一年开始准备，并根据实际情况进行调整。